REGLAS DE HIGIENE
- es responsabilidad del practicante mantener el dojo limpio. Dojo siginifica literalmente "lugar de iluminación". Este debería ser un lugar para misogi (purificación) y para nuestro trabajo personal sincero;
- por favor, mantenga sus uñas (y especialmente las de sus pies) limpias y cortas. Podría lastimar y lastimarse durante la práctica; mantenga su uniforme limpio, en buen estado y libre de olores ofensivos;
- no practique con ningún tipo de heridas sin la debida protección.
REGLAS PARA LA PRÁCTICA
- cuando entre o salga del dojo, deberá saludar en dirección de la imagen de O´Sensei, el kamiza, o el frente del dojo. También se debe saludar al entrar o salir del tatami;
- no se permiten calzados dentro del tatami;
- esté a tiempo para la clase. Los alumnos deberían estar alineados y sentados en seiza a la hora oficial de comienzo de la clase. Si por alguna razón llega tarde, espere a que el instructor le de permiso para unirse a la práctica;
- si por alguna razón debe dejar el tatami durante la práctica, diríjase al instructor y pídale permiso;
- siempre que deje el tatami, salude antes de hacerlo;
- evite sentarse en el tatami de espaldas a la imagen de O´Sensei. Tampoco se apoye en las paredes o se siente con sus piernas extendidas. (O bien en seiza o con las piernas cruzadas);
- quítese relojes, aros, anillos y otras joyas antes de la práctica ya que pueden engancharse en el cabello de su compañero, la piel, o la ropa y lastimarse usted mismo o a su compañero. Se recomienda que en la medida de lo posible, también se dejen los anteojos;
- el tatami jamás debe ser utilizado como área de descanso o para conversación, salvo expresa autorización de Sensei (ej: días de fiesta);
- no lleve comida o bebidas al tatami ni al área de observación en horas de práctica;
- mantenga la conversación durante la clase a un mínimo. El tema de conversación debería estar restringido a uno solo: Aikido;
- siempre diríjase con respeto al instructor. Utilice la forma correspondiente para hacerlo: Sensei, Shidoin, Fukushidoin o sempai, según sea el caso. Aunque el instructor sea conocido, amigo o familiar suyo, nunca lo llame por su nombre de pila;
- no hable mientras el instructor está mostrando la técnica;
- si tiene problemas con alguna técnica, no grite al otro extremo del tatami llamando al instructor. Primero, trate de realizar la técnica mirando a otros. Si aún tiene dificultades, siéntese en seiza y espere a que el instructor se acerque al grupo en el cual ud. se encuentra;
- por razones de seguridad, respeto y cortesía, es esencial que las explicaciones del instructor se sigan exactamente. Muchas técnicas de aikido pueden ser peligrosas si no se practican con propiedad. Debería enfatizarse en aprender tanto como se pueda mediante la observación y la práctica concentrada, y las preguntas deberían ser hechas cuando son realmente necesarias;
- no tome parte en competencias de fuerza innecesarias durante la clase. Recuerde que las competencias no tienen lugar en el Aikido;
- recuerde que usted está en clase para aprender, y no para gratificar su ego. Tener una actitud de receptividad y humildad (sin ser obsecuente) es lo aconsejable;
- cuando reciba asistencia o corrección de un instructor, salúdelo como corresponde al acercarse al grupo y luego de la explicación;
- nunca corrija a un sempai;
- si durante la clase, el instructor esta ayudando a un grupo próximo al suyo, se considera apropiado suspender su propia práctica para que el instructor tenga espacio suficiente para explicar;
- si por alguna razón debe atender una llamada telefónica, pida permiso al instructor para salir del tatami. Nunca hable por teléfono dentro del tatami.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario